在20世紀70年代以前,搖滾樂還是男性的天下,即使它的影響力以遍及世界各地,但全女子的搖滾樂團卻從未出現。18歲的瓊·傑特(克莉絲汀·斯圖爾特 Kristen Stewart 飾)是一個狂迷搖滾樂的叛逆女孩,她始終渴望組建一支女子搖滾樂團。在經紀人金·弗利(麥克·謝農 Michael Shannon 飾)的幫助下,他們找到了15歲的切麗·柯裏(達科塔·範寧 Dakota Fanning 飾)——與瓊同樣來自南加州且喜愛大衛·鮑伊的女孩——擔任主唱。在此之後,吉他手麗塔·福特(Scout Taylor-Compton 飾)、鼓手珊蒂·韋斯特(Stella Maeve 飾)、貝司傑基·福克斯先後入隊,全女子樂隊“逃亡”正式成立。女孩們由此展開了多姿多彩、憂喜相伴的音樂之旅……