《聊天記錄》講述了21歲的大學生Frances，她經歷了壹系列的情感關系，這些關系迫使她第壹次面對自己脆弱的壹面。

　　Frances善於觀察，理智且敏銳。她的前女友、現閨蜜Bobbi，則是自信滿滿、直言不諱、引人註目。盡管兩人三年前就分手了，但Frances和Bobbi依舊形影不離，壹起在都柏林進行詩歌表演。

　　在壹次表演過後，她們結識了更為年長的作家Melissa，以及她的丈夫Nick，壹位帥氣但沈默寡言的帥氣演員。Mellisa對兩人非常感興趣，四人便開始了來往。

　　當Mellisa和Bobbi公然調情的時候，Frances和Nick展開了壹段秘密又熾烈的地下情，這壹關系讓兩人都很意外。很快，這段戀情開始考驗Frances和Bobbi的關系，迫使Frances重新審視自我意識，和自己非常珍重的友情。